lunes, 27 de diciembre de 2010

ACEITES ESENCIALES MARAVILLOSOS

Mezcla hidratante antiarrugas

Muy buena para mujeres de entre 30 y 40 años.
El aceite esencial de la salvia es muy beneficioso por sus propiedades antiinflamatorias y antiarrugas.
El aceite esencial de hinojo es extraordinario para tratar las arrugas, la piel deshidratada y las bolsas bajo los ojos.
El aceite esencial de geranio se puede incluir en todas las recetas para el cuidado de la piel. Yo tengo un frasco de geranio junto mis productos para mi piel...

- 6 gotas de salvia
- 6 gotas de hinojo
- 4 gotas de geranio
- 4 gotas de lavanda

Mezclamos con 2 cucharadas de aceite de jojoba, y 2 de gérmen de trigo.

O nos hacemos un tónico con los mismos aceites y 120ml de agua destilada o mineral





Antiarrugas para después de los 40

- 15 ml de jojoba (o si la piel es seca, de almendras)
- 15 ml de germen de trigo
- 2 de incienso
- 2 de mirra
- 2 de sándalo
- 1 de geranio
- 1 de lavanda

Tanto el sándalo, como la mirra y el incienso son fantásticos para el cuidado de todo tipo de piel, y sobre todo muy indicado para las pieles maduras.
La mirra y el incienso aportan elasticidad a la vez que reafirman la piel.
El sándalo (y la lavanda) regeneran la piel, también el germen de trigo, y frenan el envejecimiento cutáneo.




Hidratante pieles maduras

- 15ml aceite de rosa mosqueta
- 15ml aceite de germen de trigo
- 3 gotas de aceite esencial de mirra
- 5 gotas de aceite esencial de geranio
- 2 gotas de aceite esencial de hinojo




"A flor de piel"

Esta receta es excelente para cuidar nuestra piel, se puede aplicar tanto en adultos como en niños.

-4 gotas de aceite esencial de manzanilla
- 6 gotas de aceite esencial de geranio
- 6 gotas aceite de lavanda
- 4 gotas aceite esencial de limón
- 2 gotas de aceite de árbol del té

Mezclar los esenciales, poner 4 gotas de la mezcla en un vaso de agua, se usa a modo de spray para refrescar y tonificar el cutis.
Esperamos un par de minutos y después limpiamos con un algodón.

Para piel seca usar 10 gotas de la mezcla con 2 cucharadas de aceite base vegetal, usar dando un suave masaje. Esta mezcla con aceite vegetal (tipo germen de trigo) es muy buena para las manos agrietadas.





Hidratante reequilibrante

- 15ml de aceite de germen de trigo (regenerante, para las arrugas)
- 15ml de aceite de jojoba
- 4 gotas de árbol del té
- 6 gotas de aceite esencial de geranio

Esta mezcla te irá estupendamente para reequilibrar de nuevo tu cutis, y abarca y restaura de nuevo esos problemillas que cuentas.
Aplícatela por las noches después del tónico (hazte un tónico maravilloso con un vaso de agua y 3 gotas de geranio, y 2 gotas de árbol del té, arrástralo bien con un algodón (pero con suavidad, agítalo bien antes de cada uso), luego aplícate la hidratante natural. Por la mañanas lo mismo, usa dosis reducida de la mezcla con unas gotitas tienes de sobras para todo el cutis, si pasados 10 minutos no se ha absorbido, retira el exceso de aceite que tu piel no necesita con un algodón. Y ya estás lista para maquillarte. Por las noches no retires, deja que actúen toda la noche.





Mezcla reafirmante facial y antiarrugas

- 15ml de jojoba
- 15ml de avellanas
- 2 de geranio
- 2 de lavanda
- 2 de mirra
- 2 de ylang-ylang
- 1 de limón
- 1 de naranja




Hidratante cutis mixto

Piel seca-mixta en mejillas y grasa en la zona T

- 15ml de germen de trigo (regenerante excelente)
- 15ml de aceite de jojoba (equilibra todo tipo de pieles)
- 4 gotas de geranio (cuidado excelente para la piel)
- 2 gotas de hinojo (antiarrugas)
- 2 gotas salvia
- 2 gotas lavanda

Masajea todo tu cutis con esta mezcla hidratante. Primero puedes aplicarte un tónico hecho por ti: un vaso de agua, +3gotas lavanda, + 3 gotas geranio, + 3 gotas hinojo. Insiste con tu tónico (hay que agitar siempre antes de cada uso) en la zona T (frente-nariz) ayúdate en esta zona con un algodón. Luego aplícate la mezcla hidratante, y masajea suavemente la zona más seca. En la zona más grasa aplica lo mínimo.




Antiarrugas piel mixta-grasa

- 15 ml de jojoba
- 15ml de germen de trigo
- 3 gotas de aceite esencial de mirra
- 5 gotas de aceite esencial de geranio
- 2 gotas de aceite esencial de hinojo

Mezcla los aceites y te aplicas justo en esta zona, con un suave pero firme masaje.




Hidratante de día cutis graso

30ml de jojoba+ 5 de árbol del té+ 4 de lavanda.

Regula tu tipo de piel perfectamente y la puedes usar de día.






Piel grasa

La hidratante de día: 30ml de jojoba+ 3 de lavanda + 3 de geranio+ 2 de árbol del té + 2 de hinojo



La hidratante de noche: 30ml de jojoba+ 2 de lavanda+ 2 de limón+ 2 de salvia+ 2 de árbol del té + 2 de hinojo






Mezcla para manchas faciales y de la piel en general

-15ml aceite de rosa mosqueta
-15ml aceite de germen de trigo
-8 gotas aceite esencial de limón
-1cucharada de aloe vera puro o gel puro de aloe vera o 5 gotas de esencial de lavanda (regenerante)

Mezclar todo, guardar en tarro de cristal oscuro, o a oscuras.
Aplicar todas las noches directamente masajeando suavemente sobre la mancha a tratar, dejar actuar toda la noche.
El aceite de limón es excelente para tratar manchas faciales, no usar en exposición solar, pues es fotosensible.
El aceite de germen de trigo regenera el tejido de la piel, hidrata, nutre, difumina manchas de acné, y con constancia aclara las manchas de la piel.





Contorno de ojos

El aceite esencial de hinojo es el mejor para las bolsas bajo los ojos, reducción de ojeras, arrugas, piel deshidratada... los resultados, no inmediatos, con la constancia diaria son más longevos que las cremas milagrosas..

- 4 gotas de aceite esencial de hinojo
- 15 ml aceite de jojoba o germen de trigo










"A flor de piel"

Esta receta es excelente para cuidar nuestra piel, se puede aplicar tanto en adultos como en niños.

-4 gotas de aceite esencial de manzanilla
- 6 gotas de aceite esencial de geranio
- 6 gotas aceite de lavanda
- 4 gotas aceite esencial de limón
- 2 gotas de aceite de árbol del té

Mezclar los esenciales, poner 4 gotas de la mezcla en un vaso de agua, se usa a modo de spray para refrescar y tonificar el cutis. Esperamos un par de minutos y después limpiamos con un algodón.

Para piel seca usar 10 gotas de la mezcla con 2 cucharadas de aceite base vegetal, usar dando un suave masaje. Esta mezcla con aceite vegetal (tipo germen de trigo) es muy buena para las manos agrietadas.




Mezcla base para niños

- 30ml de aceite base de caléndula o almendras
- 1 gota de manzanilla
- 2 gotas de geranio
- 1 gotas de lavanda




mezcla para las estrías

- 15 ml de aceite de germen de trigo
- 15 ml de aceite de almendras dulces
- 15 ml de aceite de jojoba
- 15 ml de aceite de rosa mosqueta



Mezcla anticelulitis, trata y mantiene

- 30 ml aceite de aguacate: se usa mucho en tratamientos base anticelulíticos, ya que este aceite favorece la penetración de otros principios activos (como los aceites esenciales) se absorbe rápidamente.
- 8 gotas aceite de limón: cuidado con los aceites cítricos porque aumentan la fotosensibilidad de la piel. Para piel grasa, celulitis, mala circulación-
- 4 gotas aceite de geranio: cuidados dermatológicos, piel congestionada, celulitis, mala circulación, síndrome premenstrual, síntomas menopausia, el mejor aceite para la mujer...
- 3 gotas aceite de mandarina: celulitis, retención de líquidos, el efecto de su perfume es calmante y vivificante.





Mezcla reafirmante

- 30ml aceite de avellanas (o de aguacate) (o 15ml de ambos)
- 6 gotas de aceite esencial de limón
- 6 gotas de geranio
- 2 gotas enebro
- 2 gotas de hinojo




Una buena reafirmante

- 30ml de aceite de aguacate (o 15ml aguacate+15ml albaricoque)
- 2 gotas aceite esencial de ciprés (pieles grasas, retención de líquidos, celulitis)
- 3 gotas enebro (piel grasa, celulitis, no usar en embarazo)
- 6 gotas geranio ( piel congestionada, mala circulación, celulitis)
- 2 gotas hinojo (celulitis, retención de líquidos)
- 3 gotas limón (piel grasa, celulitis, mala circulación, se puede cambiar al gusto por mandarina o naranja, tienen las mismas propiedades)

Masajear la zona en círculos. La combinación de este tipo de aceites, ataca la grasa, drena la mala circulación, combate la retención de líquidos, junto con el aguacate que regenera la zona, rehidrata.




Cuidado de manos, piel seca, agrietada y descamada

- 30ml de aceite de almendras
- 8 gotas manzanilla
- 8 gotas geranio
- 8 gotas lavanda

Se mezclan los aceites y se usa según necesidad.





Mezcla para las zonas resecas: codos, rodillas, talones...

- 20ml de aceite de almendras
- 3 gotas de aceite de incienso
- 3 gotas de pachuli
- 4 de lavanda
Masajear todas las noches la zona en concreto.

También es muy bueno el aceite de rosa de mosqueta para estas zonas tan secas...




Mezcla para reafirmar el pecho y atenuar las estrías

- 15 ml de aceite de rosa mosqueta
- 15 ml de aceite de avellanas
- 4 de naranja
- 4 de hinojo
- 6 de geranio





Poción varices

Aceite de ciprés unas 10 gotas con aceite de caléndula 30ml. El masaje ha de hacerse más arriba del área afectada de la vena, nunca más a bajo de la vena ya que esto aumentaría la presión sobre la misma.




Mezcla de aceites para las piernas cansadas

- 30ml de aguacate
- 3 de romero
- 3 de ciprés
- 3 de limón
- 3 de menta
- 3 de enebro

Aplicamos con un suave pero firme masaje, tras un "baño" rápido de piernas con agua fría, y si podemos dejamos luego descansar las piernas en alto durante unos 20 minutos.




Para después de la depilación, o afeitado

- 3 gotas de manzanilla
- 5 gotas de geranio
- 5 gotas de lavanda

Mezclamos con 250ml de agua y lo aplicamos en la zona. O de la mezcla resultante de aceites esenciales 10 gotitas con 30ml de aceite base y masajeamos la zona con la mezcla.
Los aceites esenciales de esta mezcla son tan suaves que se pueden usar a diario incluso en las zonas más íntimas.

A falta de alguno de los anteriores, basta con lavanda sola o manzanilla.
Unas 10 gotas de lavanda en 250ml de agua ya hacen un efecto similar.







Para los pies y zapatillas de deporte

Para esta mezcla necesitas polvos de talco:

- 5 gotas de lavanda
- 5 gotas de árbol del té
- 1 cucharada de polvos de talco

Añade a los polvos de talco los aceites esenciales, agita la mezcla para que se mezclen los esenciales. Guárdalo en un pote que tenga una tapa con agujeros (cualquier pote reciclado con agujeros en la tapa sirve)

Después de lavar y secar los pies añadir un poco de este preparado y repartirlo masajeando. Es importante usar siempre calcetines de algodón.

Para los deportivos: cubrirlos con una capa del preparado, dejar que actúe toda a noche, hay que sacudirlos antes de usarlos. Cuántas más noches seguidas se haga mejores resultados.


Poción relax

Aceite de uva 30ml, lavanda 3 gotas, hinojo 3 gotas, menta 3 gotas y manzanilla 3 gotas.

Una mezcla realmente relajante para empleo en el baño (o en el gel, o la esponja), como aceite hidratante, o para masaje.

Como hidratante de noche para el cutis: es altamente tonificante y refrescante, propiedades antioxidantes gracias al aceite de uva, y por las propiedades de los esenciales: muy tonificante.

Ayuda a calmar los músculos tras la jornada, alivia el dolor muscular, aporta una gran relajación y promueve un sueño reparador.

Particularmente indicada contra la tensión nerviosa, generada por el cambio de estación y de hábitos.

Ideal también para épocas de exámenes, y épocas de tensión emocional



POCIONES CAPILARES

Aceite hidratante para el cabello
- 6 gotas de aceite esencial de romero
- 4 gotas de aceite esencial de cedro
- 4 gotas de aceite esencial de lavanda
- 2 cucharadas de aceite de germen de trigo

Con este preparado tenemos para varias aplicaciones, echamos una cucharada de la mezcla en la mano, frotamos las manos para que se calienten, y nos damos un suave masaje capilar por la cabeza, pelo y cuero cabelludo. Nos ponemos una toalla y esperamos unos 15 minutos a que el cabello absorba bien la mezcla. Lavamos nuestro pelo como de costumbre y lo aclaramos bien.



Tratamiento para la caída del cabello

- 3 gotas cedro
- 2 gotas salvia
- 2 gotas limón
- 3 gotas romero
- 30ml de aceite de jojoba o de aguacate

Usos: una mascarilla antes del lavado del cabello, aplicamos un poco de la mezcla y masajeamos el cuero cabelludo con suavidad, con las yemas de los dedos, no con las uñas!!! Dejar actuar unos 20 min, y luego se lava con normalidad. Usar esta mascarilla un mínimo de una vez por semana.
También se pueden añadir unas gotas de la mezcla para enriquecer el champú habitual. Y lo usamos con regularidad para lavar la cabeza.




Mezcla para fortalecer y revitalizar el cuero cabelludo:
- 2 gotas cedro
- 4 gotas lavanda
- 1 gota limón
- 2 gotas romero
- 2 gotas árbol del té
- 30ml de jojoba o aguacate

Usos: lo mismo que la mezcla anterior.




Mezcla para tratamiento anticaspa

- 3 gotas de cedro
- 3 gotas de romero
- 3 gotas de árbol del té

Mezclamos los esenciales con un par de cucharadas (30ml) de aceite de jojoba.
Usos: como siempre para el cabello: añadir unas 20 gotas del preparado en el champú habitual (para 120ml de champú), y usarlo cada vez que nos lavemos el cabello.
Y/o aplicar a modo de mascarilla en el cabello y cuero cabelludo con un suave masaje. Dejar actuar una media hora, aclarar y lavar el cabello de modo habitual.







Ambientadores

Spray reconfortante:
8 gotas de lavanda, 3 ylang ylang, 10 naranja, 8 de cedro. Añadir a la mezcla 3 vasos de agua, usar como ambientador, pulveriza con ello tu hogar.

Spray bienvenida:
4 gotas cedro, 2 gota limón, 2 gotas de naranja, y 2 de hinojo, lo mismo, la dosis siempre es de unos 3 vasos de agua, y usar para pulverizar tu hogar.

- Más combinaciones:

- tipo brisa arábica: sándalo, cedro, lavanda, ylang ylang
- para levantar el ánimo: bergamota, lavanda
- para sentirse bien: rosa, bergamota, lavanda
- otro spray reconfortante: salvia, limón
- equilibrante: manzanilla, geranio, lavanda
- antiestrés: manzanilla limón, lavanda geranio
- arropante: hinojo, salvia, geranio
- pasión: naranja, sándalo
- festivo: cedro, manzanilla, geranio, naranja....

Tb puedes perfumar un centro de mesa con flores secas o piñas y le añades gotas de aceite esncial de naranja, o cedro....

Ambientador antitabaco

La siguiente mezcla es muy eficaz para el olor a tabaco, por la naturaleza de los aceites esenciales, estos eliminan los olores, conseguimos así un ambiente más natural que con los ambientadores comerciales que son la mayoría malos para la capa de ozono.... También podemos usarlo para purificar el aire después de cocinar! Se crea un aroma estimulante y con toque festivo por el aroma a naranjas...

- 8 gotas cedro
- 4 gotas lavanda
- 5 gotas limón
- 6 gotas petit grain
- 5 gotas naranja
- 6 gotas árbol del té

Mezclar y añadir medio litro de agua. Usar como ambientador, lleva muchos aceites esenciales, pero es que el olor a tabaco es muy pesado para limpiarlo y depurarlo...


Remedio tristeza-depresión

Van bien los aceites esenciales de hinojo, salvia, geranio, sándalo, mandarina, naranja, lavanda…
Mezcla 10 gotas de tu esencial favorito con 2 cucharadas de aceite de coco (si no te gusta, usa el de aguacate).
Usa esta mezcla para darte un masaje consciente de todo tu cuerpo entero, a modo de caricia, presionando suavemente, después del baño.
Puedes echar también 3 gotas de esta mezcla en un difusor, o 6 gotas de la mezcla para darte un baño en tu esponja.




Ansiedad

La salvia tiene grandes efectos relajantes, alivia la ansiedad, miedo, calma el dolor muscular tensional.
- 5 gotas de salvia, añádelas a flores secas para tu oficina, o en una piña.
Si no te gusta el aroma de la salvia prueba con sándalo, también con alto poder relajante.
Puedes poner 1 gota de salvia en un pañuelo e inhalar cuando más lo necesites, o en un difusor con agua caliente.
Cuenta hasta 10, respira, como arte de magia te sentirás mejor.
Toma también si puedes algo calentito, en los momentos más “agudos”, te sentirás más reconfortada.


Dulces sueños!!

Rocía tu habitación con este spray justo antes de acostarte, por la habitación entera, y en la almohada y sábanas por las mañanas cuando hagas la cama.

12 gotas aceite esencial de manzanilla
12 gotas de aceite esencial de lavanda
8 gotas de aceite esencial de naranja
500ml de agua (agitar antes de cada uso)




Lavanda

Pon un poco de aceite esencial en el dobladillo de la funda de tu almohada, o en un pañuelo muy cerca tuyo, o echa unas gotas de aceite esencial de lavanda en el agua de aclarado de las sábanas.
Antes de dormir, ponte lavanda: una gota de lavanda en cada sien y hazte un suave y delicado masaje en las sienes.
Cierra los ojos, respira profundamente, escucha tu respiración, siente el peso de cada parte de tu cuerpo....


Repelente de insectos:

- 4 gotas de eucalipto
- 4 gotas de lavanda
- 4 gotas de romero
- 4 gotas de árbol del té

Lo mezclamos con 200ml de agua en un bote tipo spray y agitamos antes de cada uso, nos lo aplicamos sobre la piel.
O con aceite y nos aplicamos también la mezcla, según preferencia...
Esta mezcla lleva aceites estimulantes, con lo cual no conviene su uso antes de ir a dormir... antes de dormir nos va bien un repelente de insectos con sólo lavanda y un poco de eucalipto...




Para el estreñimiento

- 30 ml de aceite de aguacate, o de uva
- 3 gotas de cedro
- 2 de menta
- 3 de limón
- 4 de lavanda
- 3 romero

Mezclar todos los aceites, y masajear la parte inferior del abdomen, en círculos en el sentido de las agujas del reloj, un par de veces al día ( o máximo tres veces) Durante varios días si es necesario, hasta regular.


Dolores menstruales

30ml de aguacate
- 8 de lavanda
- 8 de geranio

Masajear ya una semana antes de la menstruación en la zona del bajovientre.


Colutorio


- 4 gotas de limón
- 2 gotas de menta
- Combinar los aceites con dos vasos de agua destilada, o agua previamente hervida. El contraste de la menta con el limón hace de este preparado un colutorio excelente


Para anginas, dolor de garganta, laringitis...

Gargarismos de limón:
- 2 gotas de lavanda
- 2 gotas de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de bicarbonato

No ingerir.


Spray multiuso limpieza de hogar

250ml de agua destilada (o mineral)
- 10 de lavanda
- 10 de eucalipto



Caducidad de los aceites

Los aceites esenciales una vez diluidos en aceite base tienen una duración aproximada de tres meses, si están guardados en un sitio oscuro y fresco.
Lo de los tres meses es porque al hacer mezclas se utiliza muy poca cantidad de aceites esenciales, y cuánto más abrimos el tarro podemos percibir que va perdiendo aroma al cabo de ese tiempo, entonces realmente debemos su deterioro al número de veces que abrimos el frasco.
Por eso la duración media de una mezcla de aceites esenciales con aceite base es de unos tres meses.
Los aceites esenciales sin diluir tienen una duración, una vez abiertos, y guardados en un lugar fresco y oscuro, de un año (de cosecha a cosecha...), los aceites cítricos menos, seis meses.
Hay algunos que mejoran con el tiempo (como el vino) como: el sándalo, pachulí, rosa, incienso...o los absolutos resinoides: musgo de roble, jazmín.
Hay que guardar las mezclas en cristal oscuro, en su defecto siempre aconsejo en cristal a oscuras, en un cajón o en un armario.



Perfume

- 12 gotas de aceite esencial
- 10ml agua destilada (también sirve agua de rosas, o de azahar, no el agua mineral, ya que ésta se estropea)
- 40ml de alcohol.

Agitamos bien y dejamos que macere durante una semana como mínimo.


Agua Reina de Hungría

- 40ml de alcohol
- 10ml de agua de azahar, rosas o destilada mismo.
- 4 gotas de romero
- 6 gotas de limón
- 2 gotas de naranja
- 3 de lavandal

1 comentario:

  1. SAC incense sticks are loved worldwide, for its exclusive fragrances, an unmatched range to suit every mood, and highest quality manufacturing.

    ResponderEliminar